DIRIGIDO A: Personal que trabaja en grandes o medianas empresas, enfocado a equipos de trabajo o áreas de producción que deseen mejorar su desempeño o relaciones internas.
HORAS : 18 HORAS CRONOLOGICAS
FUNDAMENTACION: Hoy en día, existen una serie de factores sociales que conllevan un aumento del estrés en la población. La nueva tecnología se encuentra con personas que día a día deben batallar para conseguir que la tecnología no los domine. El aumento de las demandas en mejora de la atención, hoy las personas saben mucho mas y reclaman por la eficiencia en sus atenciones. La presión constante del medio ambiente a que están sometidos los trabajadores, es un peligro para la salud mental y produce además un fuerte baja en la productividad. Por esto es sumamente importante adiestrar a las personas en el reconocimiento de los estresores laborales y su adecuada prevención y manejo.
METODOLOGIA : La metodología a seguir en el curso estará basada en la exposición teórica de los temas tratados y el constante recurrir a la practica de los temas expuestos. Se trabajará con discusiones en grupo, trabajo en equipo, se utilizarán técnicas de análisis general.
OBJETIVO GENERAL: Al término del curso, los participantes serán capaces de incrementar su salud mental, a través de técnicas del control del estrés. Desarrollarán las habilidades necesarias para minimizar los efectos negativos del estrés, y de esa forma mejorar su rendimiento laboral.